コウ先生コラム 妊活に不妊治療はいらない 第３章まとめ 2019.10.21 ・食事で気をつけるべきは食品添加物を無くして、必要以上に加工しないこと ・水飲み３つのポイント ①お茶やコーヒーではなく「水」②空腹時に飲む ③１日２リットルを目標に回数を多く飲む ・毎朝地元の、旬のフルーツを食べて排泄をよくする ・薬の使用量と卵子の質の低下は比例する 卵子の質を決定的に下げるもの 前の記事 卵質改善を実践した成功事例① 次の記事
