妊娠を引き寄せる入浴方法

2020.01.7

こんばんは。東京の妊活先生　鎌田千明です！

妊活先生YouTubeでは、妊活に役立つ動画を配信中！
今回は7回目！！

「毎日忙しいからシャワーだけで済ませてる」
「夜は眠いから朝にシャワーを浴びている」

など妊活中の方の中にいらっしゃるのではないでしょうか？？
でも
この習慣は妊娠しやすい体作りにするためにはぜひ変えてほしい習慣！！

入浴をすることで、なぜ妊娠体質になるの？

人の体は
日中に体を動かすための神経
→交感神経

疲れた体を休ませるための神経
→副交感神経

一日を通してこの２つの自律神経が働くことで、体のバランスをとっています。

妊娠しやすい体にするためにはこの２つの自律神経のバランスがとても大事！！

そしてこのバランスを取るために
【湯舟につかる】という習慣はとても重要な習慣なんです！！
妊娠しやすい体にするための入浴法も紹介されてるので、ぜひご覧ください！

※動画を観たら、高評価！グッドボタンをお願いします^_^

このように、ちょっとした生活習慣を変えるだけでカラダはきちんと反応し、妊娠体質に変わっていきます。
妊活先生では自分でできるセルフケアなどもたくさん紹介してるのでぜひチャンネル登録してチェックしてみてください♡
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