ヨガの練習を日常に取り入れて
妊活ヨガの専門知識を持ったインストラクターのヨガレッスンが
自宅で受けられる卵質改善ヨガ（基礎講座付プラン）をスタート！
リトリート参加者特典
卵質改善ヨガ、初月受講料半額免除
妊活学基礎講座（オンライン）６０％オフ
妊活栄養レクチャー付き
今回のリトリートの夜ヨガは
普段の緊張を解きほぐしてゆったりと過ごすこと
をテーマにお届けしました。
この新メニュー
卵質改善ヨガ（基礎講座付）では、
様々な呼吸法、瞑想や
１００以上のポーズを組みあわせて、
レッスン開催時の時間に合わせたテーマで進んでいきます。
今回のリトリートの夜ヨガは
普段の緊張を解きほぐしてゆったりと過ごすこと
をテーマにお届けしました。
今回は、ガンガン動くというよりは、あえてゆったりと過ごす
カラダのパーツに意識を向ける
呼吸に意識を向けること
をテーマに、あまり動かなくても
ゆったり過ごせるヨガで構成。
日頃のストレスや緊張を手放し
ホッとすることがとても大事ということをご体感いただきました。
そして、朝ヨガでは
自律神経のスイッチをオンに切り替えて
1日を元気に過ごすためのヨガポーズをお届けします！
この新メニュー
卵質改善ヨガ（基礎講座付）では、様々な呼吸法、瞑想や
１００以上のポーズを組みあわせて、
レッスン開催時の時間に合わせたテーマで進んでいきます。
普通のヨガレッスンと何が違うの？
実際に練習するヨガポーズとしては、世界共通かもしれません。
この卵質改善ヨガでは、「妊活に不妊治療はいらない」の著者
コウ先生の理論を基に
・自律神経を整える
・ミトコンドリアを活性化する
・妊娠しやすい卵子を作る
ことをメインのテーマにインストラクションが進行します。
普通のヨガをなんとなく練習する
普通のヨガインストラクターが教えるレッスン
とは、別次元の視点で
あなたの卵子を元気にする目的でヨガを練習しますよ。
そして！
リトリート参加中の方向けに
コウ先生の基礎講座を普段の６０％オフでプレゼントします！
このプレゼントは、リトリートだけ！
今回限りの特別特典です。
過去に妊活学基礎講座を受講したことがある方も、
もしまだ妊娠ができていないなら
何度受けても役立つ講座です。
妊活学基礎講座では、
なかなか妊娠できない方が陥る原因を
１つ１つ、段階的に学びながら
4時間で妊娠体質になる方法を学べます。
この講座を、4回に分けて、
1つ1つ段階的に学んでいくプランです！
さらに！
ファストロ先生の栄養学セミナーを毎月実施！
卵子の質を上げる栄養をお伝えしていきます！
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