ただ、原因を特定する事を頑張るよりも、原因が複雑に重ならない、健康的な体作りを意識することが大切です。
その時、一番やっちゃいけないのが、勝手に原因を特定してしまうことです。
よくやっちゃうのが、とりあえず子宮を温めたり、マッサージすることです。
つまり、不妊の原因を、「子宮にある」と決めつけてしまうことです。そしてその改善策を、「子宮を温める」ことに頼ってしまうことです。
人間の体は、原因がないにもかかわらずに余計なことを行うと、「リバウンド」を起こして以前よりもその機能を下げてしまうのです。
「何もやらないよりも、少しは改善になるのでは？」と思いがちですが、原因がそこにないのなら、「何もやらないほうが、まだまし」です。

勝手な思いつきで、ピンポイントに手を加えるのではなく、全体的な健康を意識しましょう。

これに対して、病院側では原因のないところを必死に治療しようとする。結果が出ないのが当たり前なわけだ。

もしくは、不妊治療を開始した途端、病院に丸投げする人がたくさんいる。人生の一大事なのに、大げさではなくすべてを託してしまうんだ。
これを「病院を信じてる」とか「医者を信頼している」なんて言葉で片付けないでほしい。

病院は、対症療法の選択肢を提示するのが仕事。
どの治療法を採用するかは亜樹さん自身の仕事だよ。

理想の不妊解消法は何かというと・・・。

矢印の方向を変えるだけでいいんだ。
病院が得意なのは検査や治療。矢印を変えるのは、患者さん本人の仕事だ。根治療法（体質改善）は本人にしかできない。

ただ、不妊の現場では間違った情報もたくさん氾濫している。
その１つが不妊サプリだ。

この中に脳が自分のカラダから離れたことがあるっていう人はいる？脳だけじゃないね。カラダのどの部位でもいいから、一瞬でもカラダから離れてまたくっついたことのある人は？

移植手術をしたことがないかぎり、普通そんなことはないよね。
つまり、ぼくたちのカラダ、ぼくたちの脳って、すべて１つの受精卵からはじまり、それからはたったの一度も離れ離れになったことはないんだ。産まれてこのかた、いや産まれる前から、ずっと、ずっ〜とつながったままなんだ。

何が言いたいのか？
ある場所での細胞の活動は、当然、別の場所の細胞にもなんらかの影響を及ぼしてるってこと。だって、細胞同士はつながっているからね。
思考も同じだよね。思考した途端つまり脳細胞が活動した途端、カラダの他の部位の細胞にも必ず何かしらの影響を及ぼしてる。それが感情の乱れとかになると、その影響はかなり大きいはずだよね。
病院に行って病気の人を見るだけで体調が悪くなることってあるじゃない。あれも類似の現象なわけだから。

3９歳　主婦

白石早希さんは、じつは先ほどのなみえさんのお母さんなんだ。
彼女は最近結婚して、なみえさんの変化を目の当たりにしたもんだから、2人目が欲しいと相談に来てくれたんだ。

体重が７０キログラムを超えていて、代謝が良くないので夏場でも汗をほとんどかかない。かたや深刻な冷え性で、夏場も低体温であるという状態。
また、生理の量が多いことが気になって病院で調べてもらったところ、子宮筋腫（子宮内に腫瘍ができてしまう症状）が見つかってね。

早希さんはどうしても食べすぎてしまい、食事の改善は難しいということだったから、２週間に一度は施術に来てもらい、水をこまめに飲むよう助言したよ。
施術に来るたびに「体液の循環が良くなってから、カラダの動きもラクになった」と体質が変わっていく実感を味わい、汗も出るようになったみたい。

来院から３ヶ月目に自然妊娠。病院へ通うことも検討し始めていた矢先の出来事で、とても喜んでいたよ。
「太りすぎてホルモンバランスも崩れっぱなしだったのかな？血流も悪かったんだと思います。今はひさしぶりの子育てに追われていますが、授かれたことに感謝です」とうれしそうに話してくれた。

子宮筋腫もなぜ起こるのか、原因はきちんと解明されていない。ただ、大きく表現すると、細胞やホルモンの誤作動ということがわかる。
ホルモンが乱れていたら、本来あるべきところとは関係のない細胞分裂が起こる可能性があるからね。それが筋腫になるんだ。

早希さんは肥満気味で低体温ということから、新陳代謝がよくなかったことがわかる。最大の原因は食の乱れだったけど、食の改善は時間がかかるから、プロの施術家による半ば強制的な体液流しを併用することも結果を出す近道だね。

２１歳　パート

林なみえさんは、最初仕事による腰痛に悩んで整体院に来たんだ。毎日夕方から夜中に働いていて不規則な生活を送っており、慢性的な便秘にも悩まされていた。１週間便通がないのも当たり前だったと言う。
そこで施術をしたところ、あまりの痛さに飛び上がっていた。それだけ体液の流れが滞って傷んだね。本人も「これはまずいですね」と自覚していたよ。

整体院を訪れた翌日、便が１日に何度も出て、どれだけ溜め込んでいたのかと自分でも驚いたと言っていた。尿もたくさん出たそうだ。
彼女は若かったけど、病院でブライダルチェックを受けたときに子宮内膜症が見つかったんだ。これは本来、子宮にしか存在しないはずの子宮内膜や子宮内膜様の組織が子宮以外の場所にできる病気だ。女性の１０パーセントに発症していると言われている。
原因はわかっていないけど、月経時に剥がれ落ちた子宮内膜の一部が、卵管を逆走して卵巣や腹部臓器に達して増殖するという説が最も有力視されている。

なるべく水を飲み、季節の野菜を意識して摂るようにアドバイスした。自分でも脚マッサージを始めて、仕事も昼間のシフトに変えたそうだ。
さらに疲れが溜まっていると感じたら放置せず施術を受けに来てくれた。ひどかった生理痛も収まって、徐々にカラダがラクになってきたと言っていた。

本人は子宮内膜症などもあって、できないかもしれないと心配していたけど、半年後に自然妊娠。「コウちゃん、ほんとうにうれしい。家族３人で毎日ほんとうに幸せ！」と笑顔で報告に来てくれた。

原因不明の子宮内膜症に悩む人が多いけど、結局、子宮内膜症も不妊解消とやるべきことは同じで、食生活を改善し、腸内環境を整え、体液を流すことで克服できる。なみえさんは、水飲みによる便秘の解消がターニングポイントになったと言えるね。

３８歳　美容師

喜屋武恵さんがこの整体院に来たのって、転院の相談だったんだ。というのも、体外受精を２回したけど、一度も受精までいかなくてね。ていうか、その時点で採れた卵は１個もなかったんだ。それで「病院が悪いかもしれない」と思って相談に来たって流れ。

技術職の方に多い傾向だけど、人工授精や体外受精に失敗しても、ストイックに何度もチャレンジする人がいる。そのエネルギーには敬服するけど、せっかくなら病院の良し悪しも含めて、生活スタイルにあった病院を選ぶことも重要。
たとえば彼女の場合、仕事の終了時間は予測がつきにくく、週末もほぼ出勤という状態だった。そこで遠方の病院、そして治療の進み具合が遅い病院は外すと、選択肢を絞っていったんだ。

ただAMH（アンチミューラリアンホルモン）の値が０.４しかなくてさ。ANHとは、卵巣年齢の基準になる値のことだよ。この数値が小さくなればなるほど、卵の育ちが悪い、あるいは卵の質が悪いって理解してもらうといいよ。
すごく簡略化すると、AMHが１なら、１回の周期で１個の卵が採れる可能性がある。この数値は一度下がったら、二度と上がることはないって言われてる。

でも「不妊は病気ではない」って言葉を思い出してね。カラダの不調って、つまりこの場合はAMHの値になるんだけど、それは直接の原因じゃないんだ。わかるかな？

AMHが低くなった原因を考えていかないとね。低いから上げる、高いから下げる、じゃなくて、低くなった原因を改善する。
彼女は水を全く飲まない、長時間、目、肩、腕、腰を酷使することから、慢性的な肩こり、腰痛を抱えていたんだ。カラダはガチガチ、仕事は詰め詰めって感じでね。不妊の原因がたくさんあった。

さらに「大好きなチョコレートは絶対にやめない」って言いきって、それだけは克服する気もなかったんだ。あっ、真似したらダメだからね。みんなは減らすに越したことはないから。

家がこの整体院の近くなもんだから、週に３回の不妊リフレマッサージには真面目に通ってくれたよ。
でも美容師という職業柄、一旦仕事に入るとなかなか抜けられず、うまく水飲みができなかったんだ。でも馴染みの指名客には状況を説明して、きちんと理解してもらったり、仕事中でもちょっとしたときに経絡を整えてつなげるマッサージをしていたみたい。

その後も新しい病院で2ヶ月に１回は体外受精に挑戦したんだけど。すべて卵胞が育たずキャンセルになったんだ。
恵さんの場合は「不妊は病気ではない」という言葉を腑に落として、それ以外の不調部分（慢性的な肩こりや腰痛）に目を向けたのがよかった。
顕在化している不調を優先的に取り除くことに集中して、体外受精をやらなかった月も、つねに教わったタイミング法を実践してたんだ。それでめでたく妊娠したわけ。後日、かわいい女の子の写真を見せてもらったよ。
恵さんは自分のカラダを信じきったんだ。

その後、転院して亜樹さんが整体院に来てから１年後、正月休みのときに１通のメールが届いたんだ。
「先生、妊娠しました！自然妊娠です！水飲み、食の改善、正しいタイミング法、不妊リフレ、転院、すべてがうまく回りました！」

そのあいだ、体外受精（採卵）を２回おこなったんだけど、２回とも卵胞が育たず卵が採れないという空振りに終わっていた。
体外受精６回、胚移植１回をおこない、うまくいかなかったけれど、現在は家族３人で幸せに暮らしているよ。

じつは亜樹さんの場合、裏話があるんだ。
「ペアセッション」、もともとは旦那さんが亜樹さんに施術してくれるのを前提に教えたんだけどね、実際は亜樹さんも旦那さんに施術してたんだよね。
だってほら、相手がむくみが取れて気持ちよくなっていたら、見ててうらやましいじゃん。結局は「おれのもやってよー」ってなってたみたい。
想像を超えた理想状態よ。それで旦那さんの精子ももっとよくなったみたいだし。その時ほどスキンシップの重要性を教えてもらったことはないかも。やっぱり愛の力はすごいね。奥さんに美脚までプレゼントしちゃってさ。

亜樹さんって、じつは義理のお母さんとうまくいってなかったんだ。それですごくストレスを抱えてて。その解消にもいい方法がないか悩んだけど、結局は旦那さんが毎日マッサージしてあげることによって解消しちゃったんだよね。

状況は非常に厳しかったけど、完璧を求めなかったことも成功要因のひとつ。
夫婦で地道に体質改善に励み、努力が実を結んだ結果だね。
不妊解消の期間は長期に渡ることもあるから、自分にできることを見極めて、それを集中しておこなうほうが、結果につながりやすいんだ。

４３歳　中学校教師

宮本亜樹さんは右側の卵管がなくて、年齢のこともあり、最初の病院では担当医からもあきらめるように言われてたんだ。
あと、県外の人だったから、とても通えない距離でね。だからといって、投げ出したら、彼女を助ける人は誰もいなくなっちゃうからね。
うちに相談しに来る人って、ほとんどの方が病院での不妊治療で失敗している人が多いからね。そのぶんこっちも真剣になるよ。家族や友だちを助けるのと同じ気持ちで臨むもん。ちょっと不謹慎だけど、ぼくにとっては毎回人生を賭ける仕事をさせてもらって感謝以外ないもんね。

彼女を一目見て気になったのが「脚のむくみ」だった。「これはまずい」って思ったからね。きれいな人だったけど、俗にいう「象さんの足」だったんだ。
普段、トイレが近くなることが嫌で、意図的に水分補給を制限しているとのことだった。
そこで、次のアドバイスをしたんだ。

1.職場のトイレの場所はすべて把握すること
2.外出先でも、まずはトイレの場所を確認すること
3.移動中はこまめにコンビニに立ち寄り、とりあえずトイレに入るように