ベルタ葉酸サプリを購入してから3週間が経過しました。朝はすっきり起きる事ができています。

 

以前は、朝食にパンが多かった我が家。理由は、簡単で、時間がかからないから。。(情けない。。)

 

必死で起きても朦朧としていたので、なかなかサクサク動くことができていませんでした。最近はすっきり目覚めることが出来ているせいか和食系が増えました。

 

そしてもう一つの変化が!

 

この記事を書いている現在生理中なのですが、ほとんど肌荒れしていません!まあ、多少カサつきと皮脂の多さが気にはなりますが、それよりも重要なのはニキビです。

 

毎月毎月大人ニキビが出ては2、3週間かけて治っていき、すぐに生理前の肌荒れが来てしまう、といったサイクルを繰り返していた私の肌。

 

妊娠中は肌がキレイになるものの、出産後は生理が始まると確実に肌荒れでニキビが出来てしまい憂鬱でした。

 

出来る数は若い頃に比べて少なくなってはいるものの一つでもあれば何だか恥ずかしいですし、何より若い頃に比べて確実に治りが遅い!

出産後のニキビが嫌

しかも、触っていないのに治りが遅いせいか、シミのように後になってしまう場合も多くなってきていました。

 

年ですね、年を感じます。

 

元々肌が弱く、市販の化粧品をつけただけで赤くかゆくなってしまったり、エステに行くとほとんどの場合すぐに肌荒れしてしうなど、肌トラブルには事欠かない状態でしたので、生理前に肌が荒れてしまうのも仕様のないことだと諦めてはいたのです。

 

それでも妊活しようと葉酸サプリについて詳しく調べているうちに、お腹の中の赤ちゃんの成長や貧血に効果があるだけではなく・美肌にも効果があると知り、ほんの少しだけ期待もしていました。

 

葉酸サプリと美肌の関係

 

なぜ、葉酸サプリは美肌に効果があると言われているのでしょうか。それはお腹の中の赤ちゃんの成長を助ける効果と共通した働きのおかげなのです。

 

葉酸は、赤血球やプリン体の形成に関わっているだけではなくたんぱく質の新陳代謝をよくし、細胞分裂のスピードを速める働きかけをするのです。

 

体内で赤ちゃんが育っていく過程は細胞分裂の繰り返しになります。

 

だからこそ、妊婦さんには葉酸必要だとも言われている訳なのですが、人の皮膚も細胞分裂を繰り返しています。

 

その細胞分裂がスムーズに行くことによって肌がキレイになって行くのです。

葉酸で肌がキレイに

また、細胞の中に【核酸】という細胞を組み立てる役割をもっっているものがあります。

 

この核酸は分解されたたんぱく質を、必要に応じて複雑な組み立て作業でもって、細胞を作りコントロールするのです。

 

【葉酸】は【核酸】を作るための重要な栄養源であるとされています。

 

同じクオリティの核酸が毎回体内で生成されればいいのですが、核酸は年を重ねていけば衰えていくもの。

 

核酸が衰えると良質な細胞が作られにくくなり、新陳代謝が上手くいかなくなるのです。

 

つまり、核酸の質が良いと、質の良い細胞が生成され・質の良い細胞分裂が繰り返され、たんぱく質でもって更にスピードアップ!となるわけですね。

 

体内で、赤ちゃんが細胞分裂し続ける妊婦さんにとっても、肌の悩みがある人にとっても効果的であるといえます。

 

気になっていたニキビが

 

実際に私の場合は生理前のニキビがなくなっています。

ニキビがなくなった!

朝すっきり起きられることに関しては私の思い込みでプラシーボ効果かなと
未だに疑う気持ちもなくはありません。(疑い深い(笑))

 

これは、病院で貧血検査でも受けない限り信じる事が難しいような気がします。

 

ただ、生理前の肌荒れに関しては、あわよくば的な軽い気分だったので驚きと嬉しさが倍増!

 

というか、正直貧血が治ってきたという実感より嬉しさは大きいかも。。。

 

いくつになっても女性とは綺麗でいたいし、綺麗になれれば嬉しいものでよすよね。

 

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